Разморозка фитнес-индустрии. 10 вопросов и ответов о том, как тренироваться в тренажерном зале или в клубе

С нетерпением ждете посещения любимого тренажерного зала? Вы хотите вернуться в форму, как несколько месяцев назад? Это снова возможно! Двери для клиентов могут открыть фитнес-клубы и тренажерные залы с 6 июня. Вам интересно, какие меры безопасности необходимо соблюдать во время тренировки? Какие правила гигиены нужно соблюдать? Ознакомьтесь с 10 вопросами и ответами, подготовленными на основе указаний министра развития и главного санитарного врача.

Поляки хотят вернуться в спортзал?

Прежде чем читать о правилах работы тренажерного зала, стоит взглянуть на статистику. Согласно исследованию MutliSport Index Pandemic, проведенному Kantar для Benefit Systems в конце апреля , 85% поляков планировали больше заниматься спортом после окончания пандемии . Сразу после открытия 9,5 миллионов поляков заявили о своем возвращении к занятиям спортом и отдыхом . Как видите, спрос на физические упражнения огромен. Что нужно знать перед походом в спортзал?

1. Какое максимальное количество человек в тренажерном зале/фитнес-клубе?

Максимального количества людей, которые могут одновременно находиться в тренажерном зале или фитнес-клубе , не существует . Это зависит от размера здания – на человека должно приходиться 10 м2. Владелец объекта должен вывесить информацию о максимальном количестве занимающихся перед входом в спортзал или клуб и в каждом помещении, где будут проходить групповые занятия.

2. Какие правила охраны здоровья и безопасности должны соблюдаться в спортзале/клубе?

Тренажерный зал или клуб обязаны, среди прочего, для дезинфекции поверхностей и проветривания помещений — для этих мероприятий должны быть установлены технические перерывы. Помещения следует регулярно проветривать. Рекомендуется дезинфицировать не только тренажерный зал, но и ресепшн и кабинеты — как до, так и после использования клиентом. Дезинфекция туалетов обязательна не реже чем каждые 2 ч. Работники спортзала обязаны соблюдать правила гигиены, мыть руки, носить средства защиты носа и рта, носить перчатки. Если это невозможно, например, во время силовых тренировок, вы должны соблюдать дистанцию ​​не менее 2 метров между людьми.  

3. Дезинфицирует ли клиент оборудование сам?

Если вы уже пользовались раньше тренажерным залом или фитнес-клубом , то для вас наверняка не будет новостью, что после использования все оборудование необходимо дезинфицировать. Правила остаются прежними. После выполнения упражнения клиент дезинфицирует устройство дезинфицирующим средством, которое спортзал обязан предоставить. Стоит помнить, что клуб должен обеспечить своих клиентов дозаторами дезинфицирующего средства для рук как на входе в заведение, так и на входе в туалет или тренажерный зал.

4. Могу ли я использовать любое оборудование в тренажерном зале?

У вас есть любимое место в тренажерном зале и вы думаете, сможете ли вы его использовать? Это зависит от того, потому что вам нужно соблюдать расстояние не менее 1,5 метра между отдельными частями оборудования. Руководители объектов должны организовать пространство таким образом, чтобы установить устройства в соответствии с этим принципом. Если это невозможно из-за стационарного монтажа оборудования, некоторые позиции следует исключить.  

5. Могу ли я использовать тренажеры?

Да, но рекомендуется приносить собственные вспомогательные средства для упражнений , например коврики, если это возможно.

6. Могу ли я пользоваться сауной или бассейном в комплексе?

Возможность эксплуатации таких зон, как сауна, солярий, джакузи, душевые кабины, влажные зоны зависит от действующего законодательства.

7. Могу ли я пользоваться зоной общественного питания в учреждении?

В некоторых спортзалах есть зоны общественного питания — они будут доступны для использования при условии их организации в соответствии с правилами, описанными в инструкциях для объектов общественного питания.

8. Могу ли я использовать фен?

Нет, не используйте сушилки для рук.

9. Могут ли пожилые люди посещать тренажерный зал/фитнес-клуб?

Да, они могут. Движение – это здоровье и для пожилых людей, но нужно учитывать, что люди старше 60 лет или страдающие хроническими заболеваниями, в том числе ожирением, должны пользоваться заведением в наименее популярные часы, чтобы избежать контактов с другими людьми. Они должны помнить, что находятся в опасности. Тренажерный зал обязан предоставить такую ​​информацию на месте.

10. Что делать, если клиент не следует правилам?

Если клиент не будет следовать рекомендациям, персонал сделает ему выговор или попросит быстро покинуть зал или клуб. Давайте помнить, что мы должны заботиться о своем здоровье и здоровье других.

https://volga.news/606057/article/zapisyvaemsya-v-fitnesklub.html

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.